Eviter les effets durables par le dialogue entre les parties
Les conflits familiaux, bien que courants et naturels, peuvent compliquer la communication, entraînant malentendus et ressentiments. Il est essentiel de reconnaitre les sources de ces conflits et de promouvoir un dialogue ouvert au sein de la famille. Maître Noel Kwizera, chercheur en sciences psychologiques, souligne l’importance de cette approche dans un entretient accordé au journal « Le Renouveau du Burundi » le vendredi 28 mars 2025.
M.Kwizera indique que la santé mentale est souvent définie comme un état de bien-être psychologique, englobant la capacité à gérer le stress, à établir des relations saines et à faire face aux défis de la vie. Lorsque des tensions surgissent au sein de la famille, cela peut entraîner un stress considérable et des tendances dépressives chez les membres qui ont du mal à gérer ces conflits. Ces situations de conflit ne se limitent pas à des désaccords passagers, elles peuvent engendre des effets durables sur la santé mentale de chaque membre de la famille. Les ressentiments, la frustration et l’anxiété qui en découle peuvent créer un environnement émotionnel toxique, où chacun se sent incompris ou isolé.
« Les conflits familiaux trouvent souvent leur origine dans plusieurs facteurs, parmi lesquels les difficultés financières occupent une place prépondérante. Lorsque les besoins des membres de la famille ne sont pas satisfaits, cela engendre de tensions et des frustrations qui peuvent rapidement dégénérer en disputes. De plus, un manque de communication efficace est une autre source majeure des conflits. Par ailleurs, un déséquilibre dans les rôles au sein du foyer peut également mener à des conflits. L’infidélité constitue également un facteur déstabilisant, car elle remet en question la confiance et la loyauté entre les partenaires. En fin, les problèmes personnels, notamment ceux liés à des expériences traumatisantes, peuvent avoir un impact profond sur la dynamique familial. Une personne qui n’a pas réussi à surmonter ses blessures intérieur peut projeter ses frustrations sur les autres »,a-t-il signalé
Une diminution de l’estime de soi chez les enfants
Il indique également que les impacts des conflits familiaux sur le développement émotionnel des enfants sont indéniables, car la dynamique au sein du foyer influence directement leur bien-être. En raison de ces tensions, les enfants peuvent rencontrer des difficultés dans la régulation de leurs émotions. Ils peuvent éprouver des difficultés à s’exprimer de manière appropriée lorsqu’ils ressentent des émotions fortes, ou au contraire, mal interpréter et communiquer leurs sentiments. De plus, les conflits familiaux peuvent entraîner une diminution de l’estime de soi chez eux.
Aborder les conflits de manière efficace
Notre interlocuteur souligne que pour favoriser la réconciliation au sein de la famille, il est essentiel de développer des compétences en communication. Cela permet aux membres de s’exprimer ouvertement et de partager leurs préoccupations de manière constructive. Dans les situations particulièrement graves, il peut être nécessaire de faire appel à des professionnels spécialisés dans la résolution de conflits, tels que des psycho thérapeutes. Cependant, notre contexte, on constante que peu de personnes offrent un soutien professionnel aux familles confrontées à des problèmes. Souvent, les familles se tournent vers des figures religieuses, comme des prêtre ou des pasteurs , ou vers des personnes considérées comme sages . Il est crucial d’intégrer des thérapies adaptées pour aborder les conflits de manière plus efficace.
Il conclu en expliquant que les conflits sont naturelles dans les relations humaines. Toutefois, lorsque les membres d’une famille ne parviennent pas à se mettre d’accord sur certains sujets, cela peut engendrer des disputes. Bien qu’il soit impossible d’éliminer complètement les conflits familiaux, il est crucial d’encourager une communication ouverte et constructive, et de consacrer des moments de qualité à la communication, en abordant des sujets variés, tels que les projets familiaux, la gestion des finances n l’épargne, ainsi que le fonctionnement global du foyer.
M. Eric Hakizimana et Mme Emelyne Irakoze indiquent que les conflits familiaux peuvent survenir dans la famille. Ils soulignent que l’essentiel est de savoir comment gérer ces situations de manière à ne pas blesser les autres membres de la famille, en particulier les enfants. Il explique que la communication est la clé pour instaurer la paix au sein da la famille.
Ange Isaline Duhezagire
(Stagiaire)
